いやー、8月ももう終わりですね！ 毎日仕事してるともう夏が終わるなぁー 一年の流れが早いですね！ 今年の夏は遊ぶぞって思ってましたが お盆休みでお酒飲んで遊んで 体型が変わってしまった…って人もいる のでは…しかもお盆あけて身体動かすの しんどいみ…

えー！こんにちは ダイエットは続かないなーって思ってる方 私もです笑笑 以前は普段仕事をして休みの日に 遊んでお酒飲んでまた次の日は仕事と 無限ループにやられすごい太ってしまった という経験はございませんか？ 太ってしまうと知ってる人に会うたびに…

おはようございます！☀️ 今日は雨ですが…頑張ります！ 休みの日で雨となると家では家事以外には 食べる、寝る、ネットを眺めるなど 行動が限られてくるのでは… そこで今日は雨でも家ではまれることを ひとつ紹介したいと思います！ 休日の日に雨が降ると行動…

おはようございます！☀️ 今日は雨ですが…頑張ります！ 休みの日で雨となると家では家事以外には 食べる、寝る、ネットを眺めるなど 行動が限られてくるのでは… そこで今日は雨でも家ではまれることを ひとつ紹介したいと思います！ 休日の日に雨が降ると行動…